Jedálniček na chudnutie na 2 týždne, 44 porcií

Špeciálne prispôsobený diétny jedálniček určený na 14 dní. Vhodné pre všetkých, ktorí chcú upraviť svoj denný príjem sacharidov, bielkovín a kalórií. Nie ste si istý, ktorý diétny jedálniček je pre vás vhodný? Vypočítajte si odporúčanie s našou online BMI kalkulačkou. Ketóza je cesta S potravinami na chudnutie  NutriFood‌  Keto dokážete schudnúť rýchlo a zdravo. Vďaka nízkemu obsahu cukrov i tukov pri ich konzumácií dochádza ku ketóze. To znamená, že vaše telo začne čerpať energiu z nadbytočných uložených tukov, pretože nemá dostatok sacharidov. Tento proces následne vedie k zdravému a rýchlemu chudnutiu.   Fit obed i večera Z našej širokej ponuky zdravých hlavných jedál si vyberie určite každý a váš jedálniček na chudnutie môže byť pokojne zdravý i chutný zároveň. Na obed cestoviny Carbonara alebo špagety Bolognese , na večeru hrášková polievka? S potravinami na chudnutie NutriFood‌  Keto je tento jedálniček pravdepodobný.   Ako začať s jedálničkom na chudnutie na 2 týždne?  Možno sa pýtate, ako, čo a kedy jesť počas jedálnička na chudnutie na 2 týždne. Tento jedálniček je vhodný pre ľudí do 80 kilogramov. Ak vám vyšiel v rámci vašich cieľov a BMI výsledkov ako ten najvhodnejší z našej online kalkulačky , čítajte ďalej. :) Každý z našich vysoproteínových jedálničkov na chudnutie NutriFood Keto sa skladá zo 4 fáz na chudnutie. Jednotlivé naše jedálničky sa líšia nielen v dĺžke programu, ale sú založené na výsledkoch vašej aktuálnej hmotnosti, BMI kalkulačky, ako aj na vašej cieľovej hmotnosti. Práve preto každému z vás môže vyjsť iný návrh na najvhodnejší jedálniček. Jedálniček na chudnutie na dva týždne - začíname Jedálniček na 2 týždne vhodný pre osoby do 80 kilogramov sa skladá zo 44 porcií vysokoproteínových potravín NutriFood‌  Keto. Súčasťou jedálnička je e-book:  Sprievodca redukciou a optimalizaciou hmotnosti.   Počet dní Počet porcií potravín NutriFood ‌ Keto Ako postupovať? 7 4 Počas prvých 7 dní konzumujte 4 porcie potravín NutriFood‌  Keto. V tomto kroku sa nachádzate v 1. fáze diéty NutriFood‌  Keto. 3 3 Počas nasledujúcich 3 dní znížte príjem na 3 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v 2. fáze diéty  NutriFood‌  Keto. 3 2 Počas ďalších 3 dní znížte príjem potravín na 2 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v 3. fáze diéty NutriFood‌  Keto. 1 1 Posledný deň programu skonzumujte 1 potravinu NutriFood Keto. V tomto kroku sa nachádzate v 4. fáze diéty NutriFood‌  Keto. Čo môžete alebo nemôžete jesť počas chudnutia? Zoznam povolených potravín počas redukčného programu NutriFood‌  Keto nájdete TU.